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domingo, 22 maio de 2022

A SAÚDE DOS SEUS OLHOS: LUZ, ESCURIDÃO E MOVIMENTO

Chaves, Ney

116 páginas

R$ 31,00

Sinopse


Em A Saúde do Seus Olhos – Luz, Escuridão e Movimento, com selo da Imago Editora, Ney Chaves dá um depoimento pessoal sobre as experiências pelas quais passou. A autora menciona que o fato de pertencer a uma família com predisposição ao glaucoma e consequentemente, com pressão ocular alta, fez com que se interessasse por técnicas que lhe garantissem continuar enxergando. Afinal avós e tios enfrentaram diversos problemas oculares e a mãe perdeu a visão de um dos olhos. No livro, a autora descreve alguns exercícios básicos para melhorar a visão e sugere ao leitor várias formas de relaxar os olhos no dia a dia, dando dicas de como fazer isso no trabalho, em casa, na rua ou em ambientes fechados como bancos e supermercados.



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